Sorry fio, die Antwort hatte ich damals offenbar übersehn, unter "Systemstart" ist das zu finden.

Start->Ausführen-> msconfig eintippen

Auf Autostart(SYSTEMSTART) klicken und überall das Häkchen wegmachen bei den Programmen die man nicht täglich braucht (Adobe Acrobat Reader, Google Update usw.), die Programme funktionieren trotzdem noch belasten aber nicht mehr die ganze Zeit das System;)