Rauchen

[Ola]

Zigaretten nicht durch Essen ersetzen......ich bin ohne Kilos davon gekommen, aber ist vielleicht auch Glückssache, Veranlagung was weiß ich....
Ich drücke jedenfalls die Daumen, dass es diesesmal für immer ist!

Gruß Viola

[Petrakaroline]

Ich hab auch 15 Kilo zugenommen. Schweres Los im wahrsten Sinne des Wortes. Obwohl ich seit Januar zum Sport gehe, hab ich noch nicht viel abgenommen. Aber ich geb nicht auf.

[Ola]

Mein Mann hat leider auch Kilos drauf bekommen, aber die schlechtere Alternative ist in jedem Fall das Rauchen und von daher kein Thema mehr!
Das Sport nicht die gewünschten schnellen Erfolge bringt, habe ich jetzt schon öfter gehört. Aber ich denke schon, dass es auf längere Sicht doch was bringt, auch wenn es vielleicht nicht alle Kilos sind, die sich wieder in Luft auflösen. Fakt ist auf jeden Fall, dass Sport gut für den Körper ist und als Nichtraucher kann man da ja auch wieder richtig durchstarten und Spaß macht es auch!

[canariafantastica]

Hallo ihr Qualmköppe

Ich habe das Problem zum Glück nicht mit dem Rauchen. Aber nur bissl Sport und die Kilos purzeln, so einfach ist das nicht. Der schlichte Besuch eines Fitnessstudios bewirkt nicht viel man muss wenn dann auch Richtig trainieren. Ich sehe bei uns immer wieder, wie untrainierte sich mit Gewichten abquälen. Ich weiss nicht warum, aber in 2 Wochen geht das nicht. Ich trainiere jetzt seit 4 jahren, wiege ca. 100 kg und hab auch noch nicht mein Traumgewicht, oder mehr oder wenige mein Traumkörper, egal....


Ich kann nur jedem raten der Abnehmen möchte, einfach mal 2x in der Woche ein wenig Joggen, wenn das nicht möglich Walken zu gehen. Auch Schwimmen, sei es im Hallenbad, oder im Sommer im See, wirken Wunder! Stupides Muskeltraining im Studio ist da kaum Empfehlenswert, auch wenn die Betreiber es immer wieder anpreisen.

Aber naja, die Dicksten sind eh die lustigsten...

Mit lieben Gruße

Der Ron

[canariafantastica]

Warum wird "s-t-u-p-i-d-e-s" zensiert? Admin bitte abstellen. Stupides ist kein Schimpfwort!!!

Danke+Gruß

[Ola]

Hallo Ron,

von wegen "Qualmköppe", du befindest dich hier unter Nichtrauchern und das ist auch gut so

In diesem Sinne

rauchfreien Sonntag euch allen!

Viola

[canariafantastica]

hih, der Rest ist dann wohl am Rennen....lach

[gcadmin]

Warum wird "s-t-u-p-i-d-e-s" zensiert? Admin bitte abstellen. Stupides ist kein Schimpfwort!!!

Danke+Gruß

Schon erledigt! Zensiert war alles was mit dem Wort "stupid" begann. Hab´s aus der Zensurliste entfernt.

[Rosi]

Ich wollte Euch nur mal mitteilen, daß ich nun schon 14 Wochen nicht rauche

Gestern hatte ich zum 1.mal keine Probleme mit der Luft als ich zur Rezeption ging.
In die obere Etage komme ich auch schon wieder viel besser.

Nachteile:
Wasser in den Beinen und das Gewicht.
Diesmal habe ich zwar (nur) 4 Kg zugenommen aber durch die vorigen Versuche sind immer noch 10kg zuviel drauf.

Na ja machen wir mal einen Schritt vor dem nächsten.

[Tax]

Toll liebe Rosi, bin stolz auf dich. Weiter so.

Wenn wir wieder unten sind gebe ich dann mal einen aus.