Das isses!
Nicht träumen - MACHEN!
Bei mir geht der Ernst des Fitseins am 13. Januar los.
Da haben Muk und ich den ersten Termin mit Fitnesslehrer.

Jetzt bin ich 1 Jahr ehemaliger Raucher.
Es ist in gewissen Situationen immer noch schwer, aber ich glaube, dass ich jetzt auch
mit anderen Sachen anfangen kann und mich nicht mehr so sehr aufs "Nicht-Rauchen"
konzentrieren muss.
Also ABNEHMEN ist angesagt!!!
Und dazu gehört nun mal Sport.
Vielleicht bin ich dann mit 73 auch noch so fit wie Dein Nachbar.